Motivaatio

Voitontahto – mitä se on ja onko se tärkeää?

Itsetuntemus

Tietoisuus omista ajatuksista, tunteista ja vireystilasta liikuntasuorituksessa

Stressin säätely

Urheilijan loppuun palaminen

Kilpailujännityksen hallinta

Rentoutumisharjoittelun hyödyt urheilussa

Psyykkinen palautuminen urheiluvammasta/sairastelusta ja paluu kilpailemaan