Mielen mitalla

Blogi liikunnan ja psykologian yhteydestä

Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • Harjoittelu
  • Kirja-arvostelut
  • Kisaraportit
  • Kuka
  • Liikunta- ja urheilupsykologia
Mielen mitalla

Kisaraportit

Polkujuoksut

Hossa Trail 21 km 2021

NUTS Karhunkierros 55 km 2019

NUTS Ylläs Pallas 55 km 2019

Vuokatti Trail Challenge 57 km 2018

Bodom Trail 21 km 2018

Vaarojen maraton 43 km 2017

NUTS Karhunkierros 31 km 2017

NUTS Pallas 55 km 2016

Tahko Vuorijuoksu 21 km 2015

Pyhä Tunturipuolikas 2015

Rataultrat

Joensuu Night Run 12 h 2019

Joensuu Night Run 12 h 2018

Endurance 24h 2020

Joensuu Night Run 12 h 2022


Juoksustriikit

Juoksu- ja suunnistusstriikki (65 päivää) 2021

Hae sivustolta

Viimeisimmät artikkelit

  • ADHD ja suunnistus 20 helmikuun, 2022
  • Keskittyminen suunnistuksen aikana – OSA 2 20 helmikuun, 2022
  • Keinoja keskittymisvaikeuksiin suunnistuksessa – OSA 1 20 helmikuun, 2022
  • Miten motivoitua liikkumaan 6 helmikuun, 2021
  • Psyykkinen palautuminen kilpailutauon jälkeen 20 marraskuun, 2020

Viimeisimmät kommentit

    Arkistot

    Kategoriat

    Meta

    • Kirjaudu sisään
    • Sisältösyöte
    • Kommenttisyöte
    • WordPress.org

    Arkistot

    Suosituimmat artikkelit & sivut

    • Sopivan kuormitustason löytämisestä
    • Kirja-arvostelu: Irti itsekritiikistä

    Hae aihetta

    • #ADHD
    • #suunnistus
    • #toiminnanohjaus
    • 2019
    • elämäntapamuutos
    • fokus
    • harjoittelu
    • harjoitustauko
    • häpeä
    • itsekritiikki
    • itsemyötätunto
    • juoksu
    • keskittyminen
    • kilpailujännitys
    • kilpailutauko
    • kilpailutavoite
    • kilpailuun valmistautuminen
    • kilpaurheilu
    • kirja-arvostelu
    • kisajännitys
    • kisaraportti
    • kivunsieto
    • kuntoilu
    • kuntoilun aloitus
    • kuntoutuminen
    • liikuntamotivaatio
    • liikuntapsykologia
    • mielikuvaharjoittelu
    • motivaatio
    • palautuminen
    • perfektionismi
    • polkujuoksu
    • psyykkinen palautuminen
    • rentousharjoittelu
    • rentoutuminen
    • rentoutumisharjoittelu
    • stressin säätely
    • suoritusjännitys
    • tarkkaavuusvaikeus
    • tavoitteen asettelu
    • ultrajuoksu
    • urheilu
    • urheilupsykologia
    • urheiluvammat
    • vireystilan säätely
    Voimanlähteenä WordPress