Kirja-arvostelut

Psyykkinen vahvuus – Mielen taitojen harjoituskirja

Psyykkinen vahvuus on vuonna 2017 ilmestynyt tiivis, mutta monipuolinen tietopaketti psyykkisen säätelyn menetelmistä. Teoksen on kirjoittanut Jarmo Liukkonen, joka on Jyväskylän yliopiston liikuntapedagogiikan professori sekä liikunnan ja psyykkisen hyvinvoinnin sekä kasvatustieteen dosentti. Lue koko arvostelu.

Kuva on kirjan sivustolta http://www.psyykkinenvahvuus.fi/tilaa

Urheileva lapsi – vastuullinen vanhempi

Kirja on ilmestynyt vuonna 2019 (Fitra). Kirjoittaja Tiina Lehmuskoski on entinen kilpaurheilija, joka on toiminut myös valmentajana. Hän on mm. fysioterapeutti, osteopaatti, opettaja ja työnohjaaja. Kirja on tarkoitettu vanhemmille, joiden lapsi on urheiluvalmennuksessa. Lue koko arvostelu.

Kuva kirjan etukannesta.

Irti itsekritiikistä – löydä terve suhde itseesi

Psykologi, johtajuusvalmentaja ja tietokirjailija Ronnie Grandell kertoo itsekritiikistä ja miten siitä vapaudutaan. Kirja on ilmestynyt Tammen kustantama vuonna 2018, ja se on lukijoiden toiveesta syntynyt jatko hänen aiemmalle teokselleen Itsemyötätunto. Kirja-arvostelu on laadittu urheilun ja liikuntaan soveltamisen näkökulmasta.